Bienvenue sur perdre du poids .info : le site qui
tente de répertorier tous les moyens, techniques, programmes
ou méthodes « minceurs » efficaces pour une perdre
de poids durable.
Perdre du poids.info fait aussi le point sur tous les différents
intervenants spécialisés (nutritionniste, diététicien,
coach sportif, personal trainer…) en matière d’amincissement
qui peuvent vous aider sur le chemin de la réussite.
Perdre du poids espère vous aider à y voir plus clair,
à eviter les erreurs que beaucoup commettent en cherchant
des résultats trop rapides et à trouver le moyen «
minceur » qui vous est le plus approprié pour retrouver
la silhouette minceur que vous souhaitez obtenir.
L’obésité, le surpoids est devenu un fléau
qui ne cesse de progresser dans nos sociétés industrialisés.
L’OMC parle même d’épidémie. Les
pouvoirs publics des pays industrialisés sonnent la sonnette
d’alarme et s’engage dans des campagnes d’informations
et de préventions.
Perdre du poids est pour beaucoup une obsession avec le rituel journalier
de la pesée (certains montent plusieurs fois par jour sur
leur balance).
La recherche de perte de poids est aussi le fait d’une pression
de la société pour ne pas se sentir rejeté
en ayant une silhouette qui ne correspondrait pas aux normes.
Ainsi, Chacun a souvent de bonnes raisons de vouloir perdre du poids
de façon plus ou moins importante:
- Perdre du poids pour des raisons esthétiques, de séduction
- Perdre du poids pour des raisons de santé
- Perdre du poids pour des raisons de bien-être (poids de
forme)
Mais si vouloir perdre du poids est un bon début, y parvenir
durablement n’est pas un chemin facile à mener à
son terme.
95 pour cent des candidats qui ont pratiqué un régime
alimentaire ont repris plus de poids après 5 ans. Les régimes
alimentaires pris seuls semblent ainsi peu efficaces pour perdre
du poids sur le moyen, long terme.
Pour parvenir à perdre du poids, il existe de multiples intervenants
spécialisés pouvant aider le candidat à l’amincissement.
Il existe aussi de nombreuses techniques, méthodes minceur
qui vous seront aussi présentés dans les multiples
rubriques « minceur » qui composent ce site.
